久久廉價旅館放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的第一次出國問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Sandman Signature Kamloops Hotel（桑德曼簽名坎盧普斯酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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採用在地食材，實踐地產地消，落實低碳飲食。花蓮區農業改良場自去年起積極推動產地餐桌理念，為在地農民開拓新通路、為餐廳降低食物里程及成本，更能帶動綠色消費，得以落實地產地消精神及達到活化在地經濟的目標。
採用在地新鮮食材才能實踐地產地消、降低食物里程的精神，花蓮農改場與花蓮縣觀光旅館商業同業公會合作，帶領主廚下鄉找食材。像是，玉里鎮、壽豐鄉地區的當歸、丹參，瑞穗鄉的油茶以及光復鄉的紅糯米，都是在地的好味道。
在產地帶路的農夫的解說及走入田間的親身體驗，主廚們可獲得特色食材的第一手資料，並創作出新鮮美味的料理。
經由料理研發及創作，花蓮理想大地渡假飯店、遠雄悅來大飯店、花蓮翰品酒店、太魯閣晶英酒店、花蓮美侖大飯店、花蓮亞士都飯店、統帥大飯店、花蓮福容大飯店等八大觀光旅館，將於十二月起至聯合辦理產地餐桌系列活動，包括：
一、主廚上菜，十二月上旬起可以在八大觀光旅館吃到從產地直送的在地食材，透過產地餐桌平台及主廚的廚藝，介紹給消費者認識在地小農的優質農產品。二、五星主廚與農民組合，辦理料理競賽交流與分享食材料理技巧。三、配合當歸、丹參開花的季節辦理產地小旅行，從餐桌引領消費者進入產地，走在白色當歸花海及紫色丹參花叢間，認識及品嘗新鮮優質的在地食材。
花蓮區農業改良場最新出版了「十二節氣在地食材」，介紹各個節氣當季食材，分享農友栽種經驗及料理方式，以及到哪裡可購買到在地的食材。
另外，最新出版「宜花產地餐桌新體驗在地媽媽好味道」專刊，分享產地餐桌的創意料理的食譜，詳情請上網站（）或下載「花宜農情WAY」APP。
（中央社記者郝雪卿台中28日電）中國醫藥大學兒童醫院今天舉辦攜手關懷兒童音樂會，旅美大提琴手郭虔哲以優美的琴音，引領父母與病童暫時忘記生病的苦痛。
這場音樂會在兒童醫院一樓大廳舉行，吸引很多患者與家屬聆聽，郭虔哲邀請好友小提琴手施奇宏、鋼琴手顏華容，3人一起帶來三重奏表演，希望以音樂撫慰病童，讓小朋友能勇敢面對身體的病痛。
在今天的音樂會中，還邀請兩名已成年的血友病友，見證自己藉由音樂的力量幫助自己克服先天性血液疾病帶來的困難與低潮。
小二時就被診斷出罹患再生不良性貧血的林香汝，上台分享自己與病痛共處的經過，她說，從國小二年級被診斷出嚴重貧血的時刻開始，輸血、抽血、打排鐵針就成為她生活中的一部分，她曾自怨自艾為何不能像其他的小朋友一樣，可以跟家人出遊過夜，她卻必須早早回家打排鐵針，背著機器睡覺，彷彿就像是枷鎖腳鐐一樣，桎梏了她的人生。
林香汝指出，直到國小五年級的老師訂房資訊鼓勵他們天生我才必有用，慢慢學會了用琴鍵敲打出一個又一個的音符，她才發現可以用音符擊碎疾病帶來的鎖鏈，地中海貧血帶來的困難，再也不是限制她生活的枷鎖，而是成為生命中很特別的一部分。
林香汝強調，心中的轉折就像是樂章的起伏一樣，在低沉的琴聲後，高音而響亮的琴聲代表對人生永遠充滿希望，現在她在自家位於南投國姓的休閒果園從事行銷工作，看到她的人都無法想像她是個好康推薦病友。1051128
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃麗芸台北 5日電）聖誕節送禮是否傷透腦筋？其實只要將親朋好友們的喜好分類，就是最佳聖誕送禮指南，不論是實務派或歡樂派，挑聖誕禮也能既輕鬆又討喜。
每逢耶誕節到來，就是互相送禮或玩交換禮物的季節，但要選到一個送到心坎裡又不踩雷的禮物，可是需要點小技巧，依以下送禮派別歸類親友名單，攻克耶誕節so easy。
預訂酒店一、實用派
綠色環保美妝品牌THE BODY SHOP在台北東區忠孝敦化商圈開設「全新甦活概念旗艦店」二度蜜月，推出上百款耶誕禮盒，包括果香沐浴膠、洗護髮組也都有特價活動，每天洗香香都能感染歡樂耶誕氣氛。
台中大遠百則推出交換禮物專區，各式耶誕、跨年主題的百元商品、Aromart護手霜及台隆手創館耶誕老公公幸運草植栽等，既優惠又實用。
二、暖心派
冬天耶誕節收到禦寒禮物簡直暖入心坎，日本潮流品牌MUJI無印良品貼心推出「風格穿搭」及「冬日裝飾」的優惠耶誕禮盒，像是羊毛披肩、螺紋針織帽和毛絨觸控手套等，都是令人驚喜的保暖好禮。
三、驚艷派
送禮就是要驚喜，百貨業者微風信義及微風松高兩館祭出一系列耶誕限定、獨家商品，例如近來藝人超愛的HOGAN異材質拼接休閒鞋、KENZO大眼睛手拿包以及rouge&lounge牛皮壓紋短夾，搶眼度百分百。
SOGO百貨台北3館則認為耶誕跑趴行頭不能少，祭出kate spade Piano bag、UGG毛絨綁帶長靴、PENNYBLACK學院毛呢外套等限量精品，絕對可成為耶誕夜最亮的那顆星。
四、熱門派
耶誕大餐絕對不能少，環球購物中心Global Mall自12月起推出樂享耶誕派對，耶誕套餐最低5折起，新北中和分店的瓦城餐廳、欣葉台菜餐廳及FRIDAY餐廳；板橋車站分店的蘇杭餐廳、好飯食堂、山間堂川湘料理；以及南港車站分店的大目黑山寨飯/土匪鍋、三田製麵所等，讓親友一起熱鬧聚餐、歡慶耶誕。1051205
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